Inicio » Alimenta tu cerebro » Dale a tu cerebro lo que necesita

Dale a tu cerebro lo que necesita

Facebook

Como Mejorar la Memoria


Hola, mis estimados(as)

Si aprendes lo que te voy a enseñar en este y los siguientes artículos comenzarás a mejorar tu memoria, mejorarás tu concentración y capacidad mental.

Tu cerebro empezará a trabajar de modo más intensivo y lograrás tener más claridad de ideas.

¿crees que eso sea posible?

¿Cómo crees que se pueda lograr?

Respuesta: Poniendo a trabajar tu cerebro. Lo pondremos en acción realizando ejercicios mentales y las actividades necesarias para mantenerlo en forma.

El cerebro es nuestro órgano más importante y muchas veces lo mantenemos en baja forma, holgazaneamos y nos da flojera pensar.

Piensa bien ahora, si quieres mejorar tus relaciones, mejorar en tu trabajo y cada aspecto de tu vida tienes que poner a

 

trabajar tu cerebro ahora mismo.

Aquí te van tres cosas que debes hacer para empezar:

  1. Mejorar tu alimentación. Come alimentos que te nutran y evita la comida chatarra.
  2. Tomar agua. Como regla 2 litros al día.
  3. Realizar ejercicios de manera regular. Una caminata de 30 min puede ser suficiente.

En los siguientes artículos te voy a explicar el motivo de estas 3 acciones y por qué debes adoptarlas como un hábito.

 

Está pendiente…

Seguimos en contacto

Tu amigo, Ramiro Sánchez

 


2 comentarios

  1. sejafo dice:

    Que importante tema elegiste para compartir con quienes no conoces sobre él o queremos aprender más acerca de eso, espero me ayude a ampliar mis conocimientos para llevarlos a la práctica y mejorar mi memoria.
    Atte Torrez

    • Gracias Torrez!

      Regresa seguido a ésta página ya que estaré agregando más información y estaré ampliando este fascinante tema de la memoria, la mente y el cerebro.

      Por lo pronto te sugiero empezar a darle a tu cerebro lo que necesita para trabajar!! buena alimentación, ejercicio y agua. Son cosas sencillas pero si las haces te va a rendir grandes frutos.

      Ramiro Sánchez

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email. It's FREE.

Blog Stats

  • 16,387 hits
A %d blogueros les gusta esto: